Aihearkisto: Yleisurheilun harjoitukset

Ylämaan Pyrkijöiden kesäkausi 2019

Lisätty:

YLEISURHEILU

Yleisurheilu- ja liikuntakerhot 2006-2016 -syntyneille lapsille pyörähtävät käyntiin tiistaina 4.6. kello 18-19 Ylämaan urheilukentällä. Lapset jaetaan ryhmiin iän perusteella, ja todennäköinen ryhmäjako on 3-5 –vuotiaat; 6-9 –vuotiaat ja 10-13-vuotiaat. Yleisurheilu- ja liikuntakerhon hinta on seuran jäseniltä 20 euroa ja muilta 40 euroa. Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta on -5 euroa (eli perheen yhdestä lapsesta maksetaan täysi hinta ja muista lapsista tulee viiden euron alennus)! Ilmoittautumiset ja maksuohjeet ensimmäisellä kerralla. Ohjaajina toimivat liikkareista tutut ohjaajat Suvi, Veera ja Jutta.

Seurakisat 5-13 –vuotiaille lapsille järjestetään keskiviikkona 19.6.; 10.7. ja 31.7. kello 18 Ylämaan urheilukentällä. Seurakisojen tarkoituksena on tarjota lapsille mahdollisuus ”harjoitella” urheilukilpailuihin osallistumista ja tietysti päästä urheilukisatunnelmaan! Seurakisojen lajit löytyvät kilpailukalenteri.fi –palvelusta ja lisäksi niistä voi kysyä liikkariohjaajilta! Seurakisoihin osallistuminen on yleisurheilu- ja liikuntakerhoissa mukana oleville maksutonta, ja muilta perimme 2 euron kilpailukohtaisen osallistumismaksun. Ilmoittautumiset kisapaikalla klo 17:45 mennessä tai ennakkoon urheilukoulussa! Osallistumismaksut (niiltä, joita asia koskee) maksetaan kisan alussa käteisellä!

Kaikille lapsille avoin yleisurheilun kolmiottelu (juoksu, pituushyppy ja pallonheitto tai kuulantyöntö) kisataan Ylämaan urheilukentällä keskiviikkona 24.7. klo 18. Sarjat 3-13 -vuotiaille (alle 3-vuotiaiden sarjassa lajina pelkkä juoksu J)! Ilmoittautumiset ennakkoon yleisurheilu- ja liikuntakerhoissa/seurakisoissa tai kisapaikalla klo 17.45 mennessä! Ei osallistumismaksua ja kaikki osallistujat palkitaan!

Vanhemmat ja huoltajat! Seurakisoissa ja kolmiottelussa tarvitsemme toimitsija-apua. Tarjouduttehan aktiivisesti toimitsijatehtäviin aina kisojen alussa!

SUUNNISTUS

Keskiviikkona 22.5. klo 18, lähtö Ylämaan koulun pihasta (Aapistie 1). Suunnistetaan koulun maastossa Kolikkoinmäen kartalla (kartta 2018). Alle 18-vuotiaat ilmaiseksi, aikuisilta 2 € karttamaksu; ei emit-leimausta. Tarvittaessa suunnistusopastusta.

Keskiviikkona 12.6. lähtö klo 17-18 Piilolasta. Opastus Ylämaan Korupirtin risteyksestä Vaalimaantieltä; Järventauksen suuntaan 100m. Piilolan kartta (2018). Alle 18-vuotiaat ilmaiseksi, aikuisilta 2 € karttamaksu; ei emit-leimausta. Tarvittaessa suunnistusopastusta.

Tiesittekö, että Ylämaan koulun ympäristöön on tehty MOBO-mobiilisuunnistusrata? MOBO-suunnistus on tosi kiva, uudenlainen suunnistamisen muoto kaiken ikäisille. Alkuun pääset, kun otat älypuhelimen mukaasi ja suuntaat koulun parkkipaikalle, jonka reunaan on kiinnitetty MOBO-info. Tarkempaa tietoa MOBO:sta löydät verkko-osoitteesta https://mobo.suunnistus.fi

Kesän kuluessa tulee lisää suunnistusharjoituksia. Seuraile Salen ilmoitustaulua ja seuran verkkosivuja!

JALKAPALLO

Tule mukaan YP:n ja FC LaPa:n yhteistyönä toteutettavaan jalkapallokouluun! Toivomme jalkapallokouluun mukaan vuosina 2008-2013 syntyneitä lapsia, jotka haluavat kokeilla, minkälaista jalkapallon harrastaminen on, tai joilla on jo aikaisempaa kokemusta lajista. Jalkapallokoulun osallistujat jaetaan kahteen samanaikaisesti harjoittelevaan ryhmään iän ja aikaisemman jalkapallokokemuksen perusteella. Tavoitteena on, että kaikki osallistujat pääsevät siihen ryhmään, jossa omat taidot kehittyvät parhaiten. Ryhmiä ohjaavat FC LaPa:n nuoret pelaajat Silja, Ville, Jere, Valtteri ja Akseli, ja lisäksi jokaisella kerralla on paikalla myös aikuinen valvomassa toimintaa. Jalkapallokoulun hinta touko-elokuulta on YP:n jäseniltä 25 euroa ja muilta 45 euroa. Sisarusalennus -5 euroa, eli perheen yhdestä lapsesta maksetaan täysi hinta, muista tulee viiden euron alennus. Ilmoittautumiset ja maksuohjeet jaliskoulussa. Varustuksena jaliskoulussa tulee olla pitäväpohjaiset lenkkarit tai jalkapallokengät sekä vesipullo. Myös säärisuojat ovat erittäin suositeltava varuste. Oma pallo (koko 3 tai 4) mukaan jos sellainen on!

Perhejalkapalloa pelataan torstaisin 6.6. lähtien klo 18-19 Ylämaan urheilukentän nurmella. Perhejaliksen ideana on, että pelataan lapset ja aikuiset yhdessä. Lapset eivät voi osallistua perhejalikseen ilman oman aikuisen läsnäoloa, mutta toki aikuinen voi myös kannustaa kentän laidalla. Suositeltava alaikäraja perhejalikseen on noin 6 vuotta. Toiminta on maksutonta. 

”Höntsäjalista” 12-15 –vuotiaille pelataan maanantaisin 3.6. lähtien klo 19-20 Ylämaan urheilukentän nurmella. Höntsäjaliksessa on tarkoituksena saada rennot ja iloiset jalispelit käyntiin kaikkien osallistujien taidoille sopivalla tasolla. Huomaattehan, että höntsäjaliksen alaikärajaa on nostettu viime vuodesta, jotta mukaan saataisiin enemmän yläkouluikäisiä pelaajia! Höntsäjalis on seuran jäsenille maksutonta. Ohjaajana Joni.

KEPPIHEVOSRATSASTUS

Este- ja kouluratsastusta yli 4-vuotiaille keppihevosratsastajille järjestetään maanantaina 10.6. ja 17.6. kello 18-18:45 Ylämaan urheilukentällä. Oma keppari mukaan! Ei osallistumismaksua. Ohjaajana Suvi/Jutta/Veera.

KUNTOPIIRI

Kuntopiirityyppinen jumppa aikuisille ja nuorille pidetään Ylämaan urheilukentän nurmella 24.5. alkaen perjantaisin kello 18-19 (Jaliskoulun kanssa samaan aikaan). Jos osallistujia riittää, jumppaa jatketaan koko kesän ajan. Huomioi säävaraus: sateella ei jumpataJ! Oma jumppa-alusta mukaan. Ei osallistumismaksua. Ohjaajana toimii Jenni.

Alle 17-vuotiailla Ylämaan Pyrkijöiden jäsenillä on seuran tarjoama tapaturmavakuutus voimassa seuran järjestämissä ohjatuissa liikuntatapahtumissa! Huomaathan, että jäsenyys Ylämaan Pyrkijöissä kannattaa! Esimerkiksi perheen vuotuinen jäsenmaksu on 20 euroa, jolla summalla kaikki perheenjäsenet pääsevät nauttimaan seuran jäsenyyden tuomista eduista sekä osallistumaan seuran toimintaan.

Jos haluat liittyä jäseneksi Ylämaan Pyrkijöihin tai jos et vielä ole saanut vuoden 2019 jäsenmaksua, ota yhteyttä Jarmo Piispaseen ylamaan.pyrkijat@gmail.com 

Lisätietoa tapahtumista ja toiminnasta saat Jenni Kinnuselta puh. 0503306353.

YP:n ja FC LaPa:n yhteinen jalkapallokoulu 6-11 -vuotiaille!

Lisätty:

Ylämaan Pyrkijöiden ja FC LaPa:n yhteisvoimin järjestämä jalkapallokoulu alkaa Ylämaan urheilukentällä perjantaina 17.5. kello 18. Toivomme jalkapallokouluun mukaan vuosina 2008-2013 syntyneitä lapsia, jotka haluavat kokeilla, minkälaista jalkapallon harrastaminen on, tai joilla on jo aikaisempaa kokemusta lajista.

Jalkapallokoulun osallistujat jaetaan kahteen samanaikaisesti harjoittelevaan ryhmään iän ja aikaisemman jalkapallokokemuksen perusteella. Tavoitteena on, että kaikki osallistujat pääsevät siihen ryhmään, jossa omat taidot kehittyvät parhaiten. Ryhmiä ohjaavat FC LaPa:n nuoret pelaajat Silja, Ville, Jere, Valtteri ja Akseli, ja lisäksi jokaisella kerralla on paikalla myös aikuinen valvomassa toimintaa. 

Jalkapallokoulun hinta touko-elokuulta  on YP:n jäseniltä 25 euroa ja muilta 45 euroa. Sisarusalennus -5 euroa, eli perheen yhdestä lapsesta maksetaan täysi hinta, muista tulee viiden euron alennus. Ilmoittautumiset ja maksuohjeet ensimmäisellä kerralla.

Varustuksena jaliskoulussa tulee olla pitäväpohjaiset lenkkarit tai jalkapallokengät sekä vesipullo. Myös säärisuojat ovat erittäin suositeltava varuste. Oma pallo (koko 3 tai 4) mukaan jos sellainen on!

Tiedustelut Jenniltä numerosta 050 3306353.

TERVETULOA JALKAPALLOKOULUUN! 

 

Välipalakurssi hiihtolomaviikon torstaina 9-12 -vuotiaille!

Lisätty:

Hirveä nälkä! Mitä pistän suuhuni koulun jälkeen? Entä mitä söisin ennen liikuntaharrastusta ja liikunnan jälkeen?

Tule mukaan Ylämaan Marttojen ja Ylämaan Pyrkijöiden yhdessä järjestämälle

Paikoillanne valmiina keittiöön –välipalakurssille

Aika: to 28.2.2019 klo 13-15

Paikka: Ylämaan Marttala, Ylämaantie 3003

Sitovat ilmoittautumiset 25.2. mennessä Jenni Kinnuselle p. 050 3306353

Lisätiedot: Kurssi on suunnattu ensisijaisesti vuonna 2007-2010 -syntyneille. Kurssille mahtuu 14 osallistujaa. Jos kurssipaikkoja jää, mukaan voidaan ottaa myös 2006- ja 2011-syntyneitä. Tiedustele asiaa Jenniltä!  

Hinta: 5 euroa maksetaan käteisellä kurssin alussa.

  • Kurssilla tehdään hyviä välipaloja ja syödään yhdessä.
  • Saat Marttojen välipalaoppaan, jossa on ravitsemustietoa ja reseptejä.
  • Kouluttajana Etelä-Karjalan Marttojen kotitalousasiantuntija Tuija Kokkonen
  • Välipalakurssi on osa OKM:n tukemaa Aktiivinen lapsuus -hankettamme

Ylämaan heittokisat

Lisätty:

Sunnuntaina 21.10. kisattiin Ylämaan urheilukentällä piirikunnalliset heittokisat, joissa lajeina oli moukari, kiekko ja kuula. Vaikka varsinainen yleisurheilun kisakausi on jäänyt taakse jo pari kuukautta sitten, ja nyt on jo vähitellen alettu kehittää peruskuntoa ensi vuoden koitoksia varten, olivat kisat houkutelleet paikalle 11 heittäjää. Kisoissa tehtiin useita urheilijoiden omia ennätyksiä. Moukari oli jälleen se laji, jossa Pyrkijöiden omat heittäjät venyivät tilastollisesti kovimpiin suorituksiin, kun Aaro Turkia (P13; 38,59) ja Akseli Kinnunen (P12; 31,87) vankistivat ennätystuloksillaan asemiaan ikäluokkiensa Suomen tilaston kahdeksan parhaan joukossa. Lisäksi Lahden Ahkeran P11-sarjan urheilija Sakari Mäkelä heitti moukarissa uuden ennätyksensä 25,43, ja tällä tuloksella Sakari kipusi Suomen tilastossa upeasti neljänneksi! P13-sarjassa kilpaillut Someron Esan Mico Lampinen (synt. 2006) oli Ylämaalla tavoittelemassa kiekonheitossa jopa ikäluokkansa uutta Suomen ennätystä, mutta tällä kertaa Mico jäi viitisen metriä omasta ennätyksestään tuloksellaan 41,70.

Kuvassa Elmeri Kinnunen saattaa kuulan matkaan P9-sarjassa.

Liikuntakerhot käynnistyvät lokakuussa!

Lisätty:

Opetus- ja kulttuuriministeriön tukeman Aktiivinen lapsuus –hankkeemme teeman mukaisesti uudistamme ja monipuolistamme toimintaamme!

Liikuntaleikkikerho ”Liikkis” 3-5 –vuotiaille (2013-15 –syntyneille) tytöille ja pojille 6.10. alkaen lauantaisin kello 10-11 Ylämaan koulun salissa. Ohjaajina vuorottelevat Suvi Häkämies ja Satu Turkia. 3-vuotiailla tulee olla kerhossa oma aikuinen mukanaan, ja myös 4- ja 5-vuotiaat voivat halutessaan tulla kerhoon oman aikuisen kanssa. Koska haluamme kannustaa koko perhettä liikkumaan, tarjoamme liikuntaleikkikerhoon osallistuvan lapsen vanhemmille mahdollisuuden harjoitella kerhon aikana maksutta Ylämaan koulun kuntosalilla loka-joulukuun ajan! Kolmella ensimmäisellä kerralla (6.; 13. ja 20.10.) on paikalla liikunnanohjaaja/fysioterapeutti antamassa treeniohjausta! TÄTÄ MAHDOLLISUUTTA EI KANNATA JÄTTÄÄ KÄYTTÄMÄTTÄ!

Ilmoittautumiset Liikkis-kerhoon 25.9. mennessä Jenni Kinnuselle numeroon 050 3306353 (mieluiten tekstiviestinä).

Liikuntakerho ”Liikkari1” 6-9-vuotiaille (2012-2009 -syntyneille) tytöille ja pojille 1.10. alkaen maanantaisin Ylämaan koulun salissa kello 18-19. Vastuuohjaajana toimii Auli Koskinen.

Liikuntakerho ”Liikkari2” 10-13-vuotiaille (2008-2005-syntyneille) tytöille ja pojille 3.10. alkaen keskiviikkoisin Ylämaan koulun salissa kello 18:30-19:30. Vastuuohjaajana toimii Jenni Kinnunen, ja muina ohjaajina vuorottelevat ylämaalaiset nuoret.

Tänä vuonna liikkareissa on tarkoitus tutustua monipuolisesti erilaisiin liikuntamuotoihin, ja ohjelman suunnittelussa kuunnellaan myös liikkarilaisten toiveita!  Liikkareihin tulee ilmoittautua 25.9. mennessä Aulille numeroon 045 6309527 TAI Jennille numeroon 050 3306353.

Kaikissa näissä liikuntakerhoissa osallistumismaksu koko talvikaudelta (loka-huhtikuu) on 40€/lapsi (seuran jäsenet) ja 80€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€/lapsi. Lasten ei tarvitse olla samassa ryhmässä.  Maksuohjeet annetaan ensimmäisellä kerralla.

Lähtökohtaisesti lapset osallistuvat omalle ikäryhmälleen suunnattuun kerhoon. Jos toivotte perheenne eri-ikäisten lasten pääsevän samaan ryhmään, tiedustelkaa tätä mahdollisuutta Aulilta tai Jenniltä! Tällöin ryhmä valitaan yleensä nuorimman lapsen iän mukaan.

Yleisurheiluharjoittelusta ja kilpailemisesta kiinnostuneiden lasten ja nuorten on mahdollista päästä mukaan säännölliseen treeniryhmätoimintaan. Vaatimuksena ryhmään pääsemiseen ja siinä pysymiseen on innostus harjoitella sekä ohjatusti että itsenäisesti ja halu edustaa Ylämaan Pyrkijöitä yleisurheilukilpailuissa Ylämaan ulkopuolellakin. Alaikäraja ryhmässä on noin 10 vuotta. Kokoonnutaan tästä toiminnasta kiinnostuneiden kanssa Ylämaan urheilukentällä keskiviikkona 26.9. kello 18, jolloin jutellaan harjoitteluryhmässä mukanaolon periaatteista sekä testataan lasten/nuorten lähtötasoja niin nopeudessa, voimassa kuin kestävyydessäkin. Toivomuksena on, että myös lapsen vanhempi on paikalla! Testien ja perheen kanssa jutustelun perusteella lapselle/nuorelle suositellaan joko a) heittopainotteisesti harjoittelevaa ryhmää, b) moniottelupohjaisesti harjoittelevaa ryhmää tai c) YP:n 10-13 –vuotiaiden liikuntakerhoa.

”Kaikki yhessä” Tanhuvaaraan 29.-30.9.!

Lisätty:

Ylämaan Pyrkijät järjestää koko perheen liikuntaelämysleirin teemalla ”KAIKKI YHESSÄ” Tanhuvaaran urheiluopistolla Savonlinnassa 29.-30.9.2018 (la-su). Leiri on osa Opetus- ja kulttuuriministeriön tukemaa Aktiivinen lapsuus -hankettamme, ja tästä syystä voimme tarjota leirihinnasta 15% alennusta niille perheille, joista osallistuu vähintään yksi vanhempi ja yksi tai useampia lapsia!

Leirin ohjelma on teeman mukaisesti suunniteltu nyt siten, että kaikenikäiset leiriläiset pääsisivät mahdollisuuksien mukaan osallistumaan samoihin toimintoihin, eikä leiriläisiä jaeta ryhmiin esimerkiksi pelkästään iän perusteella. Luvassa on mm. kiipeilyrata, suunnistusta eri muodoissa, frisbeegolfia, leikkimielistä joukkuekisailua, uintia, kimppajumppaa ja joukkuepelailua.

Mahdollistaaksemme mukavan, rentouttavan ja elämyksellisen leirin kaikille osallistujille tulee jokaisella alaikäisellä olla leirillä jo ilmoittautumisvaiheessa nimetty aikuinen mukanaan. Aikuisen ei kuitenkaan tarvitse olla lapsen oma huoltaja. Yhdellä aikuisella voi leirillä olla vastuullaan korkeintaan neljä alle 18-vuotiasta leiriläistä.

Ilmoittautumiset 13.9. mennessä: Jarmo Piispanen, puh. 0500 482 597 tai jarkki.piispanen@gmail.com. Ilmoittautumisessa tulee mainita osallistujan nimi, syntymäaika ja osoite sekä sähköpostiosoite leiri-infon lähettämistä varten. Alaikäisen osalta tulee lisäksi ilmoittaa huoltajan nimi, sähköpostiosoite ja puhelinnumero sekä vastuuaikuinen.

Majoitus tapahtuu 2-3 hlön hotellihuoneissa (myös väliovella yhdistettyjä perhehuoneita), ja ilmoittautumisen yhteydessä voi esittää toiveensa huonejärjestelystä!

Leirin hinta aikuiselta 95 € (perhealennuksella 80,75€), 11-16 –vuotiaalta 84 € (perhealennuksella 71,40€) ja 5-10 –vuotiaalta 50€ (perhealennuksella 42,50€). Alle 5-vuotiaat maksutta.

Hinta sisältää:

  • Hotellimajoituksen
  • Ruokailut (lauantaina päivällinen ja runsas iltapala, sunnuntaina aamupala, runsas välipala ja päivällinen)
  • Leiriohjelman mukaisiin toimintoihin osallistumisen, myös kylpylän käytön

YP järjestää leirille bussikuljetuksen. Kuljetuksen (Ylämaa – Tanhuvaara – Ylämaa) hinta on 12 vuotta täyttäneiltä 10 €/hlö ja 7-11 -vuotiailta 5 €/hlö. Alle kouluikäiseltä kuljetus on maksuton. Kuljetuksesta ei anneta perhealennusta. Ilmoittautumisen yhteydessä tulee mainita, osallistuuko bussikuljetukseen vai ei.

Ilmoittautuneille lähetetään tarkempi leiri-info noin viikko ennen leiriä. Tiedustelut Jenni Kinnuselta numerosta 050 3306353.

Kesäkuukausiksi tulossa monenlaista toimintaa!

Lisätty:

Maastojuoksuharjoitukset kaikenikäisille (n. 5-vuotiaasta lähtien) tiistaina 8.5. ja 15.5. klo 18:30 Ylämaan pururadalla (Ylämaantie 2995). Harjoituksissa tehdään ikätasoittain sovellettu maastolenkki, jonka aikana esimerkiksi liikutaan erilaisin etenemistavoin sekä ylitetään ja alitetaan esteitä. Maastojuoksuharjoitusten kesto on noin 30 minuuttia, ja harjoitusten päätteeksi YP tarjoaa osallistujille mehut! Harjoitukset ohjaa Jenni Kinnunen.

Maastojuoksun harjoituskisat ”Eekoo-maastot” juostaan tiistaina 29.5. klo 18:30 Ylämaan pururadalla (Ylämaantie 2995). Sarjat 5-vuotiaista lähtien. Kaikille osallistujille kivat tavarapalkinnot!

Yleisurheilu- ja liikuntakerhot 2005-2015 -syntyneille lapsille pyörähtävät käyntiin tiistaina 5.6. kello 18-19 Ylämaan urheilukentällä. Lapset jaetaan ryhmiin iän perusteella, ja todennäköinen ryhmäjako on 3-5 –vuotiaat; 6-9 –vuotiaat ja 10-13-vuotiaat. Yleisurheilu- ja liikuntakerhon hinta on seuran jäseniltä 20 euroa ja muilta 40 euroa. Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta on -5 euroa (eli perheen yhdestä lapsesta maksetaan täysi hinta ja muista lapsista tulee viiden euron alennus)! Ilmoittautumiset ja maksuohjeet ensimmäisellä kerralla. Ohjaajina toimivat ylämaalaiset nuoret.

Seurakisat 5-13 –vuotiaille lapsille järjestetään keskiviikkona 20.6.; 11.7. ja 1.8. kello 18 Ylämaan urheilukentällä. Seurakisojen tarkoituksena on tarjota lapsille mahdollisuus ”harjoitella” urheilukilpailuihin osallistumista ja tietysti päästä urheilukisatunnelmaan! Seurakisojen lajit löytyvät kilpailukalenteri.fi –palvelusta ja lisäksi niistä voi kysyä yleisurheilu- ja liikuntakerhojen ohjaajilta! Seurakisoihin osallistuminen on yleisurheilu- ja liikuntakerhoissa mukana oleville maksutonta, ja muilta perimme 2 euron kilpailukohtaisen osallistumismaksun. Ilmoittautumiset kisapaikalla klo 17:45 mennessä tai ennakkoon urheilukoulussa! Osallistumismaksut (niiltä, joita asia koskee) maksetaan kisan alussa käteisellä!

Kaikille lapsille avoin yleisurheilun kolmiottelu (juoksu, pituushyppy ja pallonheitto tai kuulantyöntö) kisataan Ylämaan urheilukentällä keskiviikkona 25.7. klo 18. Sarjat 3-13 -vuotiaille (alle 3-vuotiaiden sarjassa lajina pelkkä juoksu J)! Ilmoittautumiset ennakkoon yleisurheilu- ja liikuntakerhoissa/seurakisoissa tai kisapaikalla klo 17:45 mennessä! Ei osallistumismaksua ja kaikki osallistujat palkitaan!

Vanhemmat ja huoltajat! Seurakisoissa ja kolmiottelussa tarvitsemme toimitsija-apua. Tarjouduttehan aktiivisesti toimitsijatehtäviin aina kisojen alussa!

********************************************************************************Pihasuunnistusta Ylämaan koululla perjantaina 18.5. klo 18-19. Tässä on kaikenikäisille kiva mahdollisuus tutustua sprinttisuunnistukseen, mutta toki kokeneempi suunnistaja voi kiertää radan vauhdikkaastikin! Muista suunnistuksista tiedotetaan YP:n nettisivuilla. Pihasuunnistus on maksuton.

 ********************************************************************************Perhejalkapalloa pelataan perjantaisin 1.6. lähtien klo 18-19 Ylämaan urheilukentän nurmella. Perhejaliksen ideana on, että pelataan lapset ja aikuiset yhdessä. Lapset eivät voi osallistua perhejalikseen ilman oman aikuisen läsnäoloa, mutta toki aikuinen voi myös kannustaa kentän laidalla. Suositeltava alaikäraja perhejalikseen on noin 6 vuotta! Toiminta on maksutonta.

”Höntsäjalista” n. 9-13 –vuotiaille pelataan tiistaisin 5.6. lähtien klo 19-20 (yleisurheilu- ja liikuntakerhojen jälkeen) Ylämaan urheilukentän nurmella. Höntsäjaliksessa on tarkoituksena saada rennot ja iloiset jalispelit käyntiin kaikkien osallistujien taidoille sopivalla tasolla! Höntsäjalis on seuran jäsenille maksutonta. Ohjaajina toimivat ylämaalaiset nuoret.

********************************************************************************Este- ja kouluratsastusta yli 4-vuotiaille keppihevosratsastajille järjestetään maanantaina 4.6. ja 11.6. kello 18-18:45 Ylämaan urheilukentällä. Oma keppari mukaan! Ei osallistumismaksua.

********************************************************************************Kuntopiirityyppinen HIIT-jumppa aikuisille ja nuorille pidetään Ylämaan urheilukentän nurmella 24.5. alkaen torstaisin kello 18-19 (FC LaPa:n kaupunginosajaliksen kanssa samaan aikaan). Jos osallistujia riittää, jumppaa jatketaan koko kesän ajan. Huomioi säävaraus: sateella ei jumpata! Osallistumismaksu aikuisilta on 2€/kerta (maksetaan jumpassa käteisellä), nuorilta ei osallistumismaksua. Oma jumppa-alusta mukaan. Ohjaajana toimii Jenni Kinnunen.

********************************************************************************Alle 17-vuotiailla Ylämaan Pyrkijöiden jäsenillä on seuran tarjoama tapaturmavakuutus voimassa seuran järjestämissä ohjatuissa liikuntatapahtumissa! Huomaathan, että jäsenyys Ylämaan Pyrkijöissä kannattaa! Esimerkiksi perheen vuotuinen jäsenmaksu on 20 euroa, jolla summalla kaikki perheenjäsenet pääsevät nauttimaan seuran jäsenyyden tuomista eduista sekä osallistumaan seuran toimintaan. Jos haluat liittyä jäseneksi Ylämaan Pyrkijöihin, ota yhteyttä: ylamaan.pyrkijat@gmail.com

Lisätietoa tapahtumista ja toiminnasta saat näiltä YP:n verkkosivuilta tai Jenni Kinnuselta puh. 0503306353!

Urheilukoulukausi alkaa perjantaina 6.10.

Lisätty:

Urheilukoulu 8-13-vuotiaille (2004-2009-syntyneille) tytöille ja pojille 6.10. alkaen perjantaisin Ylämaan koulun salissa kello 18-19. Urheilukoulussa liikutaan monipuolisesti ja vauhdikkaastikin. Luvassa on mm. pallopelejä, yleisurheilua ja pientä kisailua.

Osallistumismaksu koko talvikaudelta (loka-toukokuu) on 35€/lapsi (seuran jäsenet) ja 60€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€/lapsi. Ilmoittautumiset ja maksuohjeet ensimmäisellä kerralla. Ohjaajina vuorottelevat ylämaalaiset nuoret. Tiedustelut Jenni Kinnuselta numerosta 050 3306353.

————————————————————————————————————————————–Haluatko liittää perheesi Ylämaan Pyrkijöiden jäseneksi? Maksa perheen vuosijäsenmaksu 20 euroa tilille FI71 5066 0540 0041 24  viitenumerolla 6046, ja ilmoita lisäksi perheenjäsenten nimet ja syntymävuodet sekä postiosoitteenne sähköpostitse osoitteeseen ylamaan.pyrkijat@gmail.com Heti jäsenmaksun maksettuasi pääset hyödyntämään YP:n jäsenetuja!

 YP tarjoaa jäsenilleen mm. ilmaisen uintivuoron Kosenkodin uima-altaalla kerran kuukaudessa

Alle 17-vuotiailla Ylämaan Pyrkijöiden jäsenillä on seuran tarjoama tapaturmavakuutus voimassa seuran järjestämissä ohjatuissa liikuntatapahtumissa!

————————————————————————————————————————-

Ylämaan Pyrkijöiden toimintaa talvikaudella 2017-18

Lisätty:

Liikuntaleikkikoulu ”Liikkari” 5-7-vuotiaille (2010-2012 -syntyneille) tytöille ja pojille 2.10. alkaen maanantaisin Ylämaan koulun salissa kello 18-19 (tai kello 17:30-18:15 ja 18:15-19). Ohjaajana toimii Auli Koskinen. Liikkarin hinta koko talvikaudelta (loka-toukokuu) on 45€/lapsi (seuran jäsenet) ja 70€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€ (Eli jos esim. perheen kaksi lasta osallistuu, maksu on yhteensä 85€.).

Liikkariin tulee ilmoittautua 25.9. mennessä Aulille numeroon 045 6309527. Ennakkoilmoittautuneiden määrän perusteella ratkaistaan, perustetaanko yksi vai kaksi ryhmää. Myös vuonna 2009 syntyneitä voidaan ottaa ryhmään mukaan mikäli tilaa on. Vanhemmat, olkaa Auliin yhteydessä ilmoittautumisaikana, jos tokaluokkalainen lapsenne haluaisi osallistua liikkariin!

———————————————————————————————————————————–

Urheilukoulu 8-13-vuotiaille (2004-2009-syntyneille) tytöille ja pojille 6.10. alkaen perjantaisin Ylämaan koulun salissa kello 18-19. Urheilukoulussa liikutaan monipuolisesti ja vauhdikkaastikin. Luvassa on mm. pallopelejä, yleisurheilua ja pientä kisailua.

Osallistumismaksu koko talvikaudelta (loka-toukokuu) on 35€/lapsi (seuran jäsenet) ja 60€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€/lapsi. Ilmoittautumiset ja maksuohjeet ensimmäisellä kerralla. Ohjaajina vuorottelevat ylämaalaiset nuoret. Tiedustelut Jenni Kinnuselta numerosta 050 3306353.

———————————————————————————————————————————————

Yleisurheilun treeniryhmä vähintään 10-vuotiaille lapsille ja nuorille starttaa taas lokakuussa. Treeniryhmään tulevan lapsen/nuoren tulee olla motivoitunut niin yhteisharjoituksiin kuin omatoimiseenkin harjoitteluun. Lisäksi ryhmäläiset edustavat Ylämaan Pyrkijöitä yleisurheilukisoissa sekä hallikaudella että kesällä. Treeniryhmän harjoitusaikoja ei vielä ole vahvistettu, mutta yhteisharjoituksia on noin 1-2 kertaa viikossa ja harjoitukset alkavat viikolla 40. Osallistumismaksu on 55€/hlö, maksu sisältää yleisurheilulisenssin vuodelle 2018. Treeniryhmää koskevat tiedustelut Jenni Kinnuselta numerosta 050 3306353.

———————————————————————————————————————————————-

Tiesitkö, että YP tarjoaa jäsenilleen mm. ilmaisen uintivuoron Kosenkodin uima-altaalla kerran kuukaudessa? Tästä ja muista tapahtumista löydät lisätietoa seuran nettisivuilta osoitteessa http://yhdistykset.ekarjala.fi/yp/

Alle 17-vuotiailla Ylämaan Pyrkijöiden jäsenillä on seuran tarjoama tapaturmavakuutus voimassa seuran järjestämissä ohjatuissa liikuntatapahtumissa!

————————————————————————————————————————-

Haluatko liittää perheesi Ylämaan Pyrkijöiden jäseneksi? Maksa perheen vuosijäsenmaksu 20 euroa tilille FI71 5066 0540 0041 24  viitenumerolla 6046, ja ilmoita lisäksi perheenjäsenten nimet ja syntymävuodet sekä postiosoitteenne sähköpostitse osoitteeseen ylamaan.pyrkijat@gmail.com Heti jäsenmaksun maksettuasi pääset hyödyntämään YP:n jäsenetuja!