Aihearkisto: Lasten liikuntaleikkikoulu

Välipalakurssi hiihtolomaviikon torstaina 9-12 -vuotiaille!

Lisätty:

Hirveä nälkä! Mitä pistän suuhuni koulun jälkeen? Entä mitä söisin ennen liikuntaharrastusta ja liikunnan jälkeen?

Tule mukaan Ylämaan Marttojen ja Ylämaan Pyrkijöiden yhdessä järjestämälle

Paikoillanne valmiina keittiöön –välipalakurssille

Aika: to 28.2.2019 klo 13-15

Paikka: Ylämaan Marttala, Ylämaantie 3003

Sitovat ilmoittautumiset 25.2. mennessä Jenni Kinnuselle p. 050 3306353

Lisätiedot: Kurssi on suunnattu ensisijaisesti vuonna 2007-2010 -syntyneille. Kurssille mahtuu 14 osallistujaa. Jos kurssipaikkoja jää, mukaan voidaan ottaa myös 2006- ja 2011-syntyneitä. Tiedustele asiaa Jenniltä!  

Hinta: 5 euroa maksetaan käteisellä kurssin alussa.

  • Kurssilla tehdään hyviä välipaloja ja syödään yhdessä.
  • Saat Marttojen välipalaoppaan, jossa on ravitsemustietoa ja reseptejä.
  • Kouluttajana Etelä-Karjalan Marttojen kotitalousasiantuntija Tuija Kokkonen
  • Välipalakurssi on osa OKM:n tukemaa Aktiivinen lapsuus -hankettamme

Lasten ryhmät joulutauolla

Lisätty:

9-14 -vuotiaiden liikkari aloittaa kevätkautensa keskiviikkona 9.1. klo 18:30-19:30.

6-10 -vuotiaiden liikkari puolestaan jatkuu maanantaina 14.1. klo 18-19.

3-5 -vuotiaiden liikkistä emme enää voi jatkaa vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Pyrimme kuitenkin järjestämään talven aikana muutamia kertoja liikkis- tai liikuntaseikkailutoimintaa myös pienille lapsille!

Pikkujoulutunnelmia

Lisätty:

Pyrkijöiden pikkujoulut pidettiin jo perinteeksi muodostuneella tavalla sunnuntaina 16.12. Ylämaan koululla. Alussa kokoonnuttiin tarjoiluiden ääreen koulun ruokalaan, ja samalla annettiin pienet kannustuspalkinnot urheilukisoja kiertäneille ja niissä menestystäkin saaneille nuorille urheilijoille. Kannustuspalkinnon saivat Sara Hannula, Elmeri Kinnunen, Akseli Kinnunen, Silja Häkämies, Niilo Kotiranta, Ville Häkämies, Aaro Turkia ja Valtteri Kinnunen.

Seuramme nuoret liikkariohjaajat olivat valmistelleet liikuntasaliin monipuolisen taitoradan, ja kun mehut ja piparit oli syöty, päästiin ottamaan hiki pintaan taitoradalla.

Kannustuspalkinnon saaneet urheilijat

Pikkutonttu aitaradalla.

Kisamaskottimme Taisto joulutunnelmissa.

Pikkujoulut

Lisätty:

Ylämaan Pyrkijöiden pikkujoulua vietetään Ylämaan koulun salissa sunnuntaina 16.12. kello 14 alkaen.

Salissa kaikenikäiset lapset pääsevät liikkumaan jouluisella seikkailuradalla, ja lisäksi luvassa on pientä tarjoilua.

Tilaisuudessa palkitaan myös vuoden aikana menestyneitä nuoria urheilijoita.

Huom! Kulku koulun alaoven kautta ja ulkovarusteet pukuhuoneisiin! Salissa on oltava ilman ulkojalkineita.

TERVETULOA!

Uimataitoisten lasten Vesiralli-ryhmään mahtuu vielä, ilmoita lapsesi mukaan!

Lisätty:

Uimataitoisten lasten Vesiralli-ryhmä kokoontuu Ylämaalla Kosenkodin uima-altaalla lauantaina 27.10., 10.11. ja 24.11. kello 10-11. Vesiralli-ryhmä on lasten vesiliikunnan monipuolisuuskurssi, jossa kokeillaan monenlaisia vesiliikuntatehtäviä, kelluntoja, liukuja sekä jopa taitouintiin ja vesipalloon liittyviä juttuja. Vesirallin ohjauksesta vastaa Lappeenrannan Uimarit. Kolmen kerran Vesiralli-tutustuminen maksaa 18€ (sisältää ohjauksen ja Kosenkodin uintiliput).

Ryhmään voidaan ottaa 10 lasta, mutta jos ilmoittautuneita on reilusti enemmän, voidaan perustaa toinenkin ryhmä! Vesiralli on tarkoitettu 6-10 –vuotiaille lapsille. Ryhmään tulevan lapsen tulee kyetä omatoimisesti uimaan Kosenkodin allas (12m) päästä päähän.

Ensimmäisen Vesirallin aikana 27.10. lasten vanhemmille tarjotaan mahdollisuus maksuttomaan, ohjattuun kuntosaliharjoitteluun Kosenkodin kuntosalilla!

Ilmoittautumiset ja tiedustelut 15.10. mennessä Jenni Kinnuselle puh. 050 3306353.

Jos kiinnostusta riittää, Vesirallia jatketaan myös alkuvuodesta 2019!

Liikuntakerhot käynnistyvät lokakuussa!

Lisätty:

Opetus- ja kulttuuriministeriön tukeman Aktiivinen lapsuus –hankkeemme teeman mukaisesti uudistamme ja monipuolistamme toimintaamme!

Liikuntaleikkikerho ”Liikkis” 3-5 –vuotiaille (2013-15 –syntyneille) tytöille ja pojille 6.10. alkaen lauantaisin kello 10-11 Ylämaan koulun salissa. Ohjaajina vuorottelevat Suvi Häkämies ja Satu Turkia. 3-vuotiailla tulee olla kerhossa oma aikuinen mukanaan, ja myös 4- ja 5-vuotiaat voivat halutessaan tulla kerhoon oman aikuisen kanssa. Koska haluamme kannustaa koko perhettä liikkumaan, tarjoamme liikuntaleikkikerhoon osallistuvan lapsen vanhemmille mahdollisuuden harjoitella kerhon aikana maksutta Ylämaan koulun kuntosalilla loka-joulukuun ajan! Kolmella ensimmäisellä kerralla (6.; 13. ja 20.10.) on paikalla liikunnanohjaaja/fysioterapeutti antamassa treeniohjausta! TÄTÄ MAHDOLLISUUTTA EI KANNATA JÄTTÄÄ KÄYTTÄMÄTTÄ!

Ilmoittautumiset Liikkis-kerhoon 25.9. mennessä Jenni Kinnuselle numeroon 050 3306353 (mieluiten tekstiviestinä).

Liikuntakerho ”Liikkari1” 6-9-vuotiaille (2012-2009 -syntyneille) tytöille ja pojille 1.10. alkaen maanantaisin Ylämaan koulun salissa kello 18-19. Vastuuohjaajana toimii Auli Koskinen.

Liikuntakerho ”Liikkari2” 10-13-vuotiaille (2008-2005-syntyneille) tytöille ja pojille 3.10. alkaen keskiviikkoisin Ylämaan koulun salissa kello 18:30-19:30. Vastuuohjaajana toimii Jenni Kinnunen, ja muina ohjaajina vuorottelevat ylämaalaiset nuoret.

Tänä vuonna liikkareissa on tarkoitus tutustua monipuolisesti erilaisiin liikuntamuotoihin, ja ohjelman suunnittelussa kuunnellaan myös liikkarilaisten toiveita!  Liikkareihin tulee ilmoittautua 25.9. mennessä Aulille numeroon 045 6309527 TAI Jennille numeroon 050 3306353.

Kaikissa näissä liikuntakerhoissa osallistumismaksu koko talvikaudelta (loka-huhtikuu) on 40€/lapsi (seuran jäsenet) ja 80€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€/lapsi. Lasten ei tarvitse olla samassa ryhmässä.  Maksuohjeet annetaan ensimmäisellä kerralla.

Lähtökohtaisesti lapset osallistuvat omalle ikäryhmälleen suunnattuun kerhoon. Jos toivotte perheenne eri-ikäisten lasten pääsevän samaan ryhmään, tiedustelkaa tätä mahdollisuutta Aulilta tai Jenniltä! Tällöin ryhmä valitaan yleensä nuorimman lapsen iän mukaan.

Yleisurheiluharjoittelusta ja kilpailemisesta kiinnostuneiden lasten ja nuorten on mahdollista päästä mukaan säännölliseen treeniryhmätoimintaan. Vaatimuksena ryhmään pääsemiseen ja siinä pysymiseen on innostus harjoitella sekä ohjatusti että itsenäisesti ja halu edustaa Ylämaan Pyrkijöitä yleisurheilukilpailuissa Ylämaan ulkopuolellakin. Alaikäraja ryhmässä on noin 10 vuotta. Kokoonnutaan tästä toiminnasta kiinnostuneiden kanssa Ylämaan urheilukentällä keskiviikkona 26.9. kello 18, jolloin jutellaan harjoitteluryhmässä mukanaolon periaatteista sekä testataan lasten/nuorten lähtötasoja niin nopeudessa, voimassa kuin kestävyydessäkin. Toivomuksena on, että myös lapsen vanhempi on paikalla! Testien ja perheen kanssa jutustelun perusteella lapselle/nuorelle suositellaan joko a) heittopainotteisesti harjoittelevaa ryhmää, b) moniottelupohjaisesti harjoittelevaa ryhmää tai c) YP:n 10-13 –vuotiaiden liikuntakerhoa.

Kesäkuukausiksi tulossa monenlaista toimintaa!

Lisätty:

Maastojuoksuharjoitukset kaikenikäisille (n. 5-vuotiaasta lähtien) tiistaina 8.5. ja 15.5. klo 18:30 Ylämaan pururadalla (Ylämaantie 2995). Harjoituksissa tehdään ikätasoittain sovellettu maastolenkki, jonka aikana esimerkiksi liikutaan erilaisin etenemistavoin sekä ylitetään ja alitetaan esteitä. Maastojuoksuharjoitusten kesto on noin 30 minuuttia, ja harjoitusten päätteeksi YP tarjoaa osallistujille mehut! Harjoitukset ohjaa Jenni Kinnunen.

Maastojuoksun harjoituskisat ”Eekoo-maastot” juostaan tiistaina 29.5. klo 18:30 Ylämaan pururadalla (Ylämaantie 2995). Sarjat 5-vuotiaista lähtien. Kaikille osallistujille kivat tavarapalkinnot!

Yleisurheilu- ja liikuntakerhot 2005-2015 -syntyneille lapsille pyörähtävät käyntiin tiistaina 5.6. kello 18-19 Ylämaan urheilukentällä. Lapset jaetaan ryhmiin iän perusteella, ja todennäköinen ryhmäjako on 3-5 –vuotiaat; 6-9 –vuotiaat ja 10-13-vuotiaat. Yleisurheilu- ja liikuntakerhon hinta on seuran jäseniltä 20 euroa ja muilta 40 euroa. Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta on -5 euroa (eli perheen yhdestä lapsesta maksetaan täysi hinta ja muista lapsista tulee viiden euron alennus)! Ilmoittautumiset ja maksuohjeet ensimmäisellä kerralla. Ohjaajina toimivat ylämaalaiset nuoret.

Seurakisat 5-13 –vuotiaille lapsille järjestetään keskiviikkona 20.6.; 11.7. ja 1.8. kello 18 Ylämaan urheilukentällä. Seurakisojen tarkoituksena on tarjota lapsille mahdollisuus ”harjoitella” urheilukilpailuihin osallistumista ja tietysti päästä urheilukisatunnelmaan! Seurakisojen lajit löytyvät kilpailukalenteri.fi –palvelusta ja lisäksi niistä voi kysyä yleisurheilu- ja liikuntakerhojen ohjaajilta! Seurakisoihin osallistuminen on yleisurheilu- ja liikuntakerhoissa mukana oleville maksutonta, ja muilta perimme 2 euron kilpailukohtaisen osallistumismaksun. Ilmoittautumiset kisapaikalla klo 17:45 mennessä tai ennakkoon urheilukoulussa! Osallistumismaksut (niiltä, joita asia koskee) maksetaan kisan alussa käteisellä!

Kaikille lapsille avoin yleisurheilun kolmiottelu (juoksu, pituushyppy ja pallonheitto tai kuulantyöntö) kisataan Ylämaan urheilukentällä keskiviikkona 25.7. klo 18. Sarjat 3-13 -vuotiaille (alle 3-vuotiaiden sarjassa lajina pelkkä juoksu J)! Ilmoittautumiset ennakkoon yleisurheilu- ja liikuntakerhoissa/seurakisoissa tai kisapaikalla klo 17:45 mennessä! Ei osallistumismaksua ja kaikki osallistujat palkitaan!

Vanhemmat ja huoltajat! Seurakisoissa ja kolmiottelussa tarvitsemme toimitsija-apua. Tarjouduttehan aktiivisesti toimitsijatehtäviin aina kisojen alussa!

********************************************************************************Pihasuunnistusta Ylämaan koululla perjantaina 18.5. klo 18-19. Tässä on kaikenikäisille kiva mahdollisuus tutustua sprinttisuunnistukseen, mutta toki kokeneempi suunnistaja voi kiertää radan vauhdikkaastikin! Muista suunnistuksista tiedotetaan YP:n nettisivuilla. Pihasuunnistus on maksuton.

 ********************************************************************************Perhejalkapalloa pelataan perjantaisin 1.6. lähtien klo 18-19 Ylämaan urheilukentän nurmella. Perhejaliksen ideana on, että pelataan lapset ja aikuiset yhdessä. Lapset eivät voi osallistua perhejalikseen ilman oman aikuisen läsnäoloa, mutta toki aikuinen voi myös kannustaa kentän laidalla. Suositeltava alaikäraja perhejalikseen on noin 6 vuotta! Toiminta on maksutonta.

”Höntsäjalista” n. 9-13 –vuotiaille pelataan tiistaisin 5.6. lähtien klo 19-20 (yleisurheilu- ja liikuntakerhojen jälkeen) Ylämaan urheilukentän nurmella. Höntsäjaliksessa on tarkoituksena saada rennot ja iloiset jalispelit käyntiin kaikkien osallistujien taidoille sopivalla tasolla! Höntsäjalis on seuran jäsenille maksutonta. Ohjaajina toimivat ylämaalaiset nuoret.

********************************************************************************Este- ja kouluratsastusta yli 4-vuotiaille keppihevosratsastajille järjestetään maanantaina 4.6. ja 11.6. kello 18-18:45 Ylämaan urheilukentällä. Oma keppari mukaan! Ei osallistumismaksua.

********************************************************************************Kuntopiirityyppinen HIIT-jumppa aikuisille ja nuorille pidetään Ylämaan urheilukentän nurmella 24.5. alkaen torstaisin kello 18-19 (FC LaPa:n kaupunginosajaliksen kanssa samaan aikaan). Jos osallistujia riittää, jumppaa jatketaan koko kesän ajan. Huomioi säävaraus: sateella ei jumpata! Osallistumismaksu aikuisilta on 2€/kerta (maksetaan jumpassa käteisellä), nuorilta ei osallistumismaksua. Oma jumppa-alusta mukaan. Ohjaajana toimii Jenni Kinnunen.

********************************************************************************Alle 17-vuotiailla Ylämaan Pyrkijöiden jäsenillä on seuran tarjoama tapaturmavakuutus voimassa seuran järjestämissä ohjatuissa liikuntatapahtumissa! Huomaathan, että jäsenyys Ylämaan Pyrkijöissä kannattaa! Esimerkiksi perheen vuotuinen jäsenmaksu on 20 euroa, jolla summalla kaikki perheenjäsenet pääsevät nauttimaan seuran jäsenyyden tuomista eduista sekä osallistumaan seuran toimintaan. Jos haluat liittyä jäseneksi Ylämaan Pyrkijöihin, ota yhteyttä: ylamaan.pyrkijat@gmail.com

Lisätietoa tapahtumista ja toiminnasta saat näiltä YP:n verkkosivuilta tai Jenni Kinnuselta puh. 0503306353!

Liikkari alkaa maanantaina

Lisätty:

Liikuntaleikkikoulu Liikkari alkaa ensi maanantaina 2.10. klo 18 yhtenä ryhmänä. Muutama mahtuu vielä mukaan. Ilmoittautuminen mahdollisimman pian Aulille numeroon 045 6309527.

Liikkari on tarkoitettu 5-7-vuotiaille (2010-2012 -syntyneille) tytöille ja pojille. Se pidetään maanantaisin Ylämaan koulun salissa kello 18-19. Ohjaajana toimii Auli Koskinen. Liikkarin hinta koko talvikaudelta (loka-toukokuu) on 45€/lapsi (seuran jäsenet) ja 70€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€ (Eli jos esim. perheen kaksi lasta osallistuu, maksu on yhteensä 85€.)

Myös vuonna 2009 syntyneitä voidaan ottaa ryhmään mukaan mikäli tilaa on.

Kevään salivuorot

Lisätty:

Liikkari 5-7-vuotiaille  maanantaisin klo 18-19 tammikuussa joka viikko; ohjelmassa ulkoliikuntaa mahdollisuuksien mukaan (9.1., 16.1., 23.1. ja 30.1.) Helmikuusta 13.2. alkaen joka toinen viikko. Tiedustelut Auli Koskiselta numerosta 045 6309527.

Urheilukoulu perjantaisin klo 18-19, jatkuu 13.1.2017. Ohjaajina vuorottelevat Satu Turkia, Pyry Eskelinen, Ella Husu, Toni Mertala ja Veera Eskelinen. Tiedustelut Jenni Kinnuselta numerosta 050 3306353.

Lentopallo perjantaisin klo 19.15. alkaa 13.1.2017. Hinta keväältä 20 e seuran jäsenet; muut 30 e. Tiedustelut Jussi Nurmelalta 044 3257153

Futsal/jalkapallo sunnuntaisin klo 17-18, alkaa 15.1.2017. Hinta keväältä 20 e seuran jäsenet; muut 30 e. Tiedustelut Mikko Tieliseltä puh. 050 5702314.

Naisten sähly lauantaisin klo 15 -16 alkaa 21.1.2017. Hinta keväältä 20 e seuran jäsenet; muut 30 e. Tiedustelut Nina Kainulainen 040 5146673 tai Seija Hovi-Kuikko 040 0658753

Aloita nyt uusi vuosi liikkuen! Ryhmiin mahtuu mukaan.

 

 

 

Talvikauden toiminta

Lisätty:

YLÄMAAN PYRKIJÖIDEN TOIMINTAA TALVIKAUDELLA 2016-17                                                     Lasten liikuntaseikkailu Ylämaan koulun salissa kerran kuukaudessa sunnuntaisin kello 10-13. Syyskauden päivät ovat 9.10.; 6.11. ja 4.12. Osallistumismaksu 1€/lapsi YP:n jäsenperheiltä, muilta 2€/lapsi. Liikuntaseikkailussa on mukana seuran valvoja, mutta lasten liikunta tapahtuu vanhempien vastuulla, ja lapsilla tulee olla oma aikuinen mukanaan. Liikuntaseikkailu sopii kaikille noin 1-13-vuotiaille lapsille. Suosittelemme, että kaikkein pienimmät (noin 1-4-vuotiaat) lapset tulisivat liikkumaan kello 10 alkaen ja vauhdikkaammat liikkujat valtaisivat salin vasta kello 11:n jälkeen! Tiedustelut Jenni Kinnuselta p. 050 3306353.

Liikuntaleikkikoulu ”Liikkari” 5-7-vuotiaille (2009-2011-syntyneille) tytöille ja pojille 10.10. alkaen joka toinen maanantai Ylämaan koulun salissa kello 18-19. Ohjaajana toimii Auli Koskinen. Liikkarin hinta koko talvikaudelta (loka-toukokuu) on 30€/lapsi (seuran jäsenet) ja 50€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€. Osallistumismaksu sisältää huippuhienon Ylämaan Pyrkijät –varuste-pussin! Ilmoittautumiset ja maksuohjeet ensimmäisellä kerralla. Tiedustelut Aulilta numerosta 045 6309527.

Urheilukoulu 8-13-vuotiaille (2003-2008-syntyneille) tytöille ja pojille 7.10. alkaen perjantaisin kello 18-19 Ylämaan koulun salissa. Urheilukoulussa liikutaan monipuolisesti ja vauhdikkaastikin. Luvassa on mm. pallopelejä, yleisurheilua ja pientä kisailua. Osallistujien toiveita otetaan huomioon talven ohjelman suunnittelussa  Osallistumismaksu koko talvikaudelta (loka-toukokuu) on 35€/hlö seuran jäseniltä ja 55€/hlö muilta. Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€/lapsi. Kaikki urheilukoululaiset saavat huippuhienon Ylämaan Pyrkijät –varustepussin! Ilmoittautumiset ja maksuohjeet ensimmäisellä kerralla. Ohjaajina vuorottelevat Satu Turkia, Pyry Eskelinen, Ella Husu, Toni Mertala ja Veera Eskelinen. Tiedustelut Jenni Kinnuselta numerosta 050 3306353.

Ylämaan Pyrkijöiden treeniryhmä yli 9-vuotiaille yleisurheilijoille keskiviikkoisin klo 18-19 Ylämaalla (paikka vaihtelee: pururata, urheilukenttä, liikuntasali) ja joka toinen lauantai klo 13-14 Lappeenrannassa urheilutalon yleisurheilutilassa. Osallistumismaksu koko talvikaudelta on 30€/hlö. Ohjaajana toimii Jenni Kinnunen. Tiedustelut Jenniltä numerosta 050 3306353.

———————————————————————————————————————————-Tiesitkö, että YP tarjoaa jäsenilleen mm. ilmaisen uintivuoron Kosenkodin uima-altaalla kerran kuukaudessa?  Alle 17-vuotiailla Ylämaan Pyrkijöiden jäsenillä on seuran tarjoama tapaturmavakuutus voimassa seuran järjestämissä ohjatuissa liikuntatapahtumissa!

————————————————————————————————————————-               Haluatko liittää perheesi Ylämaan Pyrkijöiden jäseneksi? Maksa perheen vuosijäsenmaksu 20 euroa tilille FI71 5066 0540 0041 24 viitenumerolla 6046, ja ilmoita lisäksi perheenjäsenten nimet ja syntymävuodet sekä postiosoitteenne sähköpostitse osoitteeseen ylamaan.pyrkijat@gmail.com Heti jäsenmaksun maksettuasi pääset hyödyntämään YP:n jäsenetuja!