Kuntopiiri alkaa lauantaina 11.1.

Lisätty:

Kiertoharjoitteluna toteutettava monipuolinen kuntopiiri jatkuu lauantaisin Ylämaan koululla kello 17-18 maaliskuun loppuun asti.

Parillisina viikkoina (ensimmäinen kerta 11.1.) treeni toteutetaan liikuntasalissa ja parittomina viikkoina (ensimmäinen kerta 18.1.) kuntosalissa. 

Kuntopiiri sopii kaikille aikuisille sekä nuorille noin 13-vuotiaasta lähtien. Kukin voi itse valita, millä teholla harjoitteet tekee, ja toistoja ei lasketa!

Tilavuokrien kattamiseksi jumpasta peritään maksu 25€ /11 kertaa. Alle 18-vuotiailta jumppa on maksuton.

Maksun voi maksaa omatoimisesti Pyrkijöiden tilille FI71 5066 0540 0041 24 viitenumerolla 2341.

Lisätietoja Jenniltä numerosta 050 3306353.

TERVETULOA KUNTOILEMAAN!

Pikkujoulut 11.12.

Lisätty:

Pyrkijöiden pikkujouluja vietettiin Ylämaan koulun liikuntasalissa keskiviikkona 11.12. Ohjelma oli liikunnallinen: alun palkitsemisten jälkeen kaikki saivat touhuta saliin järjestetyillä liikuntapaikoilla vapaasti, ja välillä käytiin haukkaamassa jouluisia tarjottavia aulaan viritetyn tarjoilupöydän ääressä.

Kannustuspakintoja jaettiin aikaisempien vuosien tapaan kaikille lapsille ja nuorille, jotka olivat vuoden aikana sijoittuneet mitaleille Etelä-Karjalan piirinmestaruuskisoissa. Tänä vuonna palkittavia oli ilahduttavan paljon, sillä keväällä Ylämaalla järjestämissämme piirinmestaruusmaastojuoksuissa oli seurastamme erinomainen osanotto.

Kannustuspalkinnon saivat:

Enni Nurmela, Nella Mattila ja Valpuri Kinnunen (T9 pm-maastoissa joukkuehopea, Valpurilla lisäksi henkilökohtainen pronssi sekä pm-hopea maantiejuoksuista).

Mikael Ronkanen, Vili Pentti ja Eerik Solvang (P9 pm-maastoissa joukkuemestaruus, lisäksi Mikaelille henkilökohtainen pm-hopea ja Eerikille  pm-pronssi).

Sara Hannula T10 piirinmestaruus maastojuoksussa ja maantiejuoksussa.

Elmeri Kinnunen P10 piirinmestaruus maastojuoksuissa, maantiejuoksuissa ja P11-sarjan 1000 metrin juoksussa. Hopeaa P11-sarjan moukarinheitossa.

Aino Nurmela T11 pm-pronssi maastojuoksussa.

Milla Saarinen, Aada-Maria Solvang ja Veera Niemi T13 piirinmestaruus maastojuoksun joukkuekisassa.

Akseli Kinnunen P13 piirinmestaruus moukarinheitossa, pm-hopeaa maastojuoksussa ja kuulantyönnössä sekä pronssia 1000 metrin juoksussa.

Ville Häkämies P15 piirinmestaruus kolmiloikassa ja pronssia kuulantyönnössä.

Jere Ronkanen P15 pm-pronssia moukarinheitossa.

Valtteri Kinnunen P15 pm-hopeaa moukarinheitossa.

Aaro Turkia P15 piirinmestaruus moukairinheitossa ja hopeaa kuulantyönnössä. P14-sarjan SM-kisoissa Aaro sijoittui moukarinheiton finaalissa kahdeksanneksi. SM-finaalipaikasta Aarolle pieni lisäpalkinto.

Koko perheen pikkujoulu keskiviikkona 11.12.

Lisätty:

Pyrkijöiden pikkujoulua vietetään keskiviikkona 11.12.2019 kello 18-19.30 Ylämaan koulun salissa.

Ohjelma:

  • Liikuntaleikkejä ja tontturata liikuntasalissa (yli 13-vuotiailla on mahdollisuus mennä kuntosalille)
  • Nuorten urheilijoiden palkitseminen
  • Tarjoilua

Kaikki vuoden 2019 aikana piirinmestaruuskisoissa mitaleille sijoittuneet urheilijat saavat kannustupalkinnon. Kevään maastojuoksuista meille tuli melkoinen mitalimäärä, joten palkittavia riittää! Erillisiä kutsuja palkittaville ei lähetetä.

Pikkujoulusta alkaa YP:n lasten liikuntaryhmien joulutauko. Kevätkausi alkaa maanantain ryhmällä 13.1. ja keskiviikon ryhmällä 15.1.

TERVETULOA PIKKUJOULUUN!

Joulukuun uintivuoro 13.12.

Lisätty:

Joulukuun uintivuoro on pe 13.12.

Keväällä 2020 uintivuorot ovat:

3.1.

7.2.

6.3.

3.4.

Allas avoinna klo 18.00-21.00. Ovet sulkeutuvat klo 20.30.

Seura ei järjestä omaa valvontaa, alle 15 vuotiaat huoltajan kanssa.

Tervetuloa!

 

 

Lisätty:

Tanhuvaara

Tanhuvaaran liikuntaleiri
Tanhuvaaran liikuntaleiri pidettiin syysloman päätteeksi 26-27.10.2019.
Leiri onnistui erittäin hyvin. Lämmin kiitos Jennille monipuolisesta ohjelmasta ja ohjauksesta yhdessä Suvin ja Siljan kanssa.

Oli hienoa, että mukana oli perheitä ensimmäistä kertaa. Näin yli 35-vuotis taival Tanhuvaarassa saa jatkua edelleen.

Lämmin kiitos kaikille ohjaajille, osallistujille
Ensi syksynä sitten uudelleen

Muistattehan ilmoittautua ”Kaikki yhessä” Tanhuvaaraan 26.-27.10.!

Lisätty:
Leirille on vielä paikkoja vapaana, joten nyt kiireesti ilmoittautumaan!
Ylämaan Pyrkijät järjestää koko perheen liikuntaelämysleirin teemalla ”KAIKKI YHESSÄ” Tanhuvaaran urheiluopistolla Savonlinnassa syyslomaviikon lopussa 26.-27.10. (la-su). Leiri on osa Opetus- ja kulttuuriministeriön tukemaa Aktiivinen lapsuus -hankettamme, ja tästä syystä voimme tarjota leirihinnasta 10% alennusta niille perheille, joista osallistuu vähintään yksi vanhempi ja yksi tai useampia lapsia!

Leirin ohjelma on teeman mukaisesti suunniteltu viime vuoden tapaan siten, että kaikenikäiset leiriläiset pääsisivät mahdollisimman kattavasti osallistumaan samoihin toimintoihin, eikä leiriläisiä jaeta ryhmiin esimerkiksi pelkästään iän perusteella. Luvassa on monenlaista liikunnallista tekemistä sekä sisällä että ulkona.

Mahdollistaaksemme mukavan, rentouttavan ja elämyksellisen leirin kaikille osallistujille tulee jokaisella alaikäisellä olla leirillä jo ilmoittautumisvaiheessa nimetty aikuinen mukanaan. Aikuisen ei kuitenkaan tarvitse olla lapsen oma huoltaja. Yhdellä aikuisella voi leirillä olla vastuullaan korkeintaan neljä alle 18-vuotiasta leiriläistä omien lasten lisäksi.

Ilmoittautumiset 15.10. mennessä Jennille numeroon 0503306353 (mieluiten viestinä) tai jennikinnunen@wippies.fi. Ilmoittautumisessa tulee mainita osallistujan nimi, syntymäaika ja osoite sekä sähköpostiosoite leiri-infon lähettämistä varten. Alaikäisen osalta tulee lisäksi ilmoittaa huoltajan nimi, sähköpostiosoite ja puhelinnumero sekä vastuuaikuinen.

Majoitus tapahtuu 2-3 hlön hotellihuoneissa (myös väliovella yhdistettyjä perhehuoneita), ja ilmoittautumisen yhteydessä voi esittää toiveensa huonejärjestelystä!

Leirin hinta aikuiselta 97 € (perhealennuksella 87,30€), 11-16 –vuotiaalta 86€(perhealennuksella 77,40€) ja 5-10 –vuotiaalta 52€ (perhealennuksella 46,80€). Alle 5-vuotiaat maksutta.

Hinta sisältää:

  • Hotellimajoituksen
  • Ruokailut, eli lauantaina päivällisen ja runsaan iltapalan, sunnuntaina aamupalan, lounaan ja päivällisen.
  • Leiriohjelman mukaisiin toimintoihin osallistumisen, myös kylpylän käytön.

YP järjestää leirille bussikuljetuksen. Kuljetuksen (Ylämaa – Tanhuvaara – Ylämaa) hinta on 12 vuotta täyttäneiltä 10 €/hlö ja 7-11 -vuotiailta 5 €/hlö. Alle kouluikäiseltä kuljetus on maksuton. Kuljetuksesta ei anneta perhealennusta. Ilmoittautumisen yhteydessä tulee mainita, osallistuuko bussikuljetukseen vai ei.

Ilmoittautuneille lähetetään tarkempi leiri-info noin viikko ennen leiriä. Tiedustelut Jenniltä numerosta 050 3306353.

Liikuntaa aikuisille

Lisätty:

YP on varannut aikuisten ja yli 15-vuotiaiden nuorten pelivuorot Ylämaan koulun salista seuraavasti:

  • Lentopallo perjantaisin 4.10. alkaen kello 19:30-20:30.
  • Sähly sunnuntaisin 6.10. alkaen kello 16-17.

Pelivuorot käynnistyvät, jos osallistujia on riittävästi. Lisätiedot pelivuoroista ja maksuista Jere Hovilta puh. 045 6134930.

Lauantai-illan jumppa 5.10. alkaen kello 17-18 Ylämaan koulun salissa. Jumpassa kaikki liikkeet on mahdollista soveltaa omalle kunnolle sopiviksi, eli jokainen voi itse valita, jumppaako kevyemmin vai rankemmin. Jumppa sopii aikuisille sekä nuorille noin 13-vuotiaasta lähtien. Syyskaudella loka-joulukuussa jumpataan 10 kertaa, maksu aikuisilta 20€, nuoret ilmaiseksi. Maksuohjeet ensimmäisellä kerralla. Lisätiedot Jenni Kinnuselta puh. 050 3306353.

Sirkjärven ympärijuoksu

Lisätty:

Sirkjärven ympärijuoksu kisattiin 15.9. syyssateisessa säässä. Kisaan osallistui yhteensä 29 juoksijaa, joista 15 juoksi 9,8 kilometrin pituisen Sirkjärven ympäri kiertävän reitin ja 14 kiersi 6,1 kilometrin Kieronkylän lenkin. Pidemmällä reitillä parasta vauhtia piti Rajan Urheilijoita edustanut Juho Ylipekkala, aika 37,07. Juho sai juoksullaan ensimmäisen kiinnityksen reittiennätyksen haltijan Paavo Pystysen lahjoittamaan kiertopalkintoon. Lyhyemmän matkan nopein oli P15-sarjassa juossut Lauri Nokkala LUM:sta, aika 25,20.

Vaikka sade kasteli perusteellisesti niin juoksijat kuin toimitsijatkin, kisa saatiin jälleen toteutettua sujuvasti Sirkjärven kyläyhdistyksen ja YP:n aktiivisten talkoolaisten voimin.

Tulokset:

9,8 km Miehet kilpasarja                     

Juho Ylipekkala Rajan Urheilijat 37,07

Jyri Syväoja 47,40

Leo Lehtimäki 51,41

9,8 km Naiset kilpasarja                       

Etti Kantola 50,45

Sanna Kerola 51,01

Tuula Pihlajaniemi 51,53

9,8 km M17                   

Max Ripatti Joutsenon Kullervo 41,00

6,1 km P15                     

Lauri Nokkala Lappeenrannan Urheilu-Miehet 25,20

Valtteri Kinnunen Ylämaan Pyrkijät 29,49

Ville Häkämies Ylämaan Pyrkijät 30,05

6,1 km T15                     

Saara Kervinen Lappeen Riento 31,41

Emma Syväoja 31,43

Silja Häkämies Ylämaan Pyrkijät 34,43

6,1 km P13                     

Akseli Kinnunen Ylämaan Pyrkijät 30,52

Elmeri Kinnunen Ylämaan Pyrkijät 30,55

Iiro Hovi 47,14

Eero Pesonen DNF

6,1 km T13                     

Tiitu Hjerppe Lappeenrannan Urheilu-Miehet 27,05

9,8 km Miehet hölkkäsarja                 

Mikael Kälviäinen 48,35

Petri Tilli 49,30

Oskari Rokka 50,26

Mika Lehtola 61,59

Timo Leinonen 65,30

9,8 km Naiset hölkkäsarja                   

Katja Saarinen Ylämaan Pyrkijät 51,33

Sanna Lehtola 61,14

Riina Koistinen 63,38

6,1 km Miehet/naiset hölkkäsarja   

Marko Kinnunen Ylämaan Pyrkijät 31,25

Kati Syväoja 31,52

Hanna Häkämies Ylämaan Pyrkijät 49,03

Talvikauden toimintaa 3-13 -vuotiaille

Lisätty:

Liikuntaleikkikerho ”Liikkis” 3-5 –vuotiaille (2016-14 –syntyneille) tytöille ja pojille 2.10. alkaen keskiviikkoisin kello 17.45-18.30 Ylämaan koulun salissa. Kesäliikkarista tutut ohjaajat!

Liikuntakerho ”Liikkari 1” 6-9 -vuotiaille (2013-2010 -syntyneille) tytöille ja pojille 30.9. alkaen maanantaisin Ylämaan koulun salissa kello 18-19. Vastuuohjaajana toimii Auli Koskinen.

Liikuntakerho ”Liikkari 2” 10-13 -vuotiaille (2009-2006 -syntyneille) tytöille ja pojille 2.10. alkaen keskiviikkoisin Ylämaan koulun salissa kello 18.30-19.30. Kesäliikkarista tutut ohjaajat!

Liikkikseen ja Liikkareihin tulee ilmoittautua 25.9. mennessä Aulille numeroon 045 6309527 TAI Jennille numeroon 050 3306353 (mieluiten viestinä). Ryhmät alkavat, mikäli ilmoittautuneita on Liikkikseen vähintään 8 ja Liikkareihin vähintään 10/ryhmä.

Kaikissa näissä liikuntakerhoissa osallistumismaksu koko talvikaudelta (loka-huhtikuu) on 40€/lapsi (seuran jäsenet) ja 80€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€/lapsi. Lasten ei tarvitse olla samassa ryhmässä.  Maksuohjeet annetaan ensimmäisellä kerralla.

Lähtökohtaisesti lapset osallistuvat omalle ikäryhmälleen suunnattuun kerhoon. Jos toivotte perheenne eri-ikäisten lasten pääsevän samaan ryhmään, tiedustelkaa tätä mahdollisuutta Aulilta tai Jenniltä! Tällöin ryhmä valitaan yleensä nuorimman lapsen iän mukaan.

Jalkapallokoulu alakouluikäisille 6.10. alkaen joka toinen sunnuntai Ylämaan koulun salissa kello 10.30-11.30. Jaliskoulussa tehdään erilaisia tekniikka-, koordinaatio- ja ketteryysharjoituksia sekä pelataan. Ohjaajina kesän jaliskoulusta tuttuja FC LaPa:n P14-joukkueen pelaajia. Ilmoittautumiset 30.9. mennessä Jennille numeroon 050 3306353 (mieluiten viestinä). Jalkapallokoulu alkaa, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 8. Osallistumismaksu 20€/lapsi (seuran jäsenet) ja 40€/lapsi (muut) koko talvikaudelta. Maksuohjeet annetaan ensimmäisellä kerralla.

Tiedustelut Jenniltä numerosta 050 3306353 tai jennikinnunen@wippies.fi

Joogaa Ylämaalla loka-marraskuussa!

Lisätty:

KKI-hankkeemme Hyvä Kunto – hyvä mieli tuella toteutamme Ylämaan liikuntasalissa neljän kerran tutustumisen hathajoogaan.

Joogatunnit ovat 5.10., 12.10., 19.10. ja 2.11. kello 10-11.15. Hinta neljästä kerrasta vain 20 euroa, maksuohjeet annetaan ensimmäisellä kerralla.

Joogan ohjaa Liisa Flykt Lappeenrannan Joogakerhosta.

Hathajooga sopii kaikille aikuisille, jotka arvostavat rauhallista mutta samalla fyysistä harjoitusta. Se mm. vahvistaa ja notkistaa kehoa, vähentää kehon jännityksiä sekä parantaa keskittymiskykyä ja tasapainoa.

Ilmoittautumiset Jennille numeroon 0503306353 30.9. mennessä. Ryhmään voidaan ottaa 20 osallistujaa.