Hiki pintaan lauantain jumpassa

Lisätty:

Lauantaina aloitettiin syksypuolen saunajumpat. Jenni veti kuntopiirin, ja me jumppaajat - lähes parikymmentä junioria ja aikuista yhdessä - jumpattiin, kukin oman kuntomme mukaan. Oli mukavaa ja kropassa tuntui. Tule sinäkin ensi lauantaina ottamaan hiki pintaan! Koulun sali on suuri, joten mukaan mahtuu isompikin joukko. Sopii kaikille n. yli 10-vuotiaille. Oma jumppamatto kannattaa ottaa mukaan.

Salivuokran kattamiseksi aikuisilta maksu 10 euroa YP:n tilille FI71 5066 0540 0041 24 viitteellä 3159, tai käteisellä jumpassa (tasaraha). Nuoret maksutta.

 

Lauantai-iltapäivän saunajumppa jäsenille

Lisätty:

YP:n saunajumppa viitenä perättäisenä lauantaina klo 17-18 koululla 14.10. alkaen. Tehdään kuntopiiriä ja venyttelyitä.

Salivuokran kattamiseksi aikuisilta maksu 10 euroa YP:n tilille FI71 5066 0540 0041 24 viitteellä 3159, tai käteisellä jumpassa (tasaraha). Nuoret maksutta.

Jumppa sopii kaikille n. yli 10-vuotiaille, tehoa voi säätää kunnon mukaan. Oma jumppamatto olisi hyvä olla! Välittäkää tietoa edelleen ja tervetuloa kuntoilemaan!

———————————————————–

Haluatko liittyä Ylämaan Pyrkijöiden jäseneksi? Koko perheen vuosijäsenmaksu on 20 euroa, maksa jäsenmaksu tilille FI71 5066 0540 0041 24  viitenumerolla 6046, ja ilmoita lisäksi perheenjäsenten nimet ja syntymävuodet sekä postiosoitteenne sähköpostitse osoitteeseen ylamaan.pyrkijat@gmail.com Heti jäsenmaksun maksettuasi pääset hyödyntämään YP:n jäsenetuja!

Urheilukoulukausi alkaa perjantaina 6.10.

Lisätty:

Urheilukoulu 8-13-vuotiaille (2004-2009-syntyneille) tytöille ja pojille 6.10. alkaen perjantaisin Ylämaan koulun salissa kello 18-19. Urheilukoulussa liikutaan monipuolisesti ja vauhdikkaastikin. Luvassa on mm. pallopelejä, yleisurheilua ja pientä kisailua.

Osallistumismaksu koko talvikaudelta (loka-toukokuu) on 35€/lapsi (seuran jäsenet) ja 60€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€/lapsi. Ilmoittautumiset ja maksuohjeet ensimmäisellä kerralla. Ohjaajina vuorottelevat ylämaalaiset nuoret. Tiedustelut Jenni Kinnuselta numerosta 050 3306353.

————————————————————————————————————————————–Haluatko liittää perheesi Ylämaan Pyrkijöiden jäseneksi? Maksa perheen vuosijäsenmaksu 20 euroa tilille FI71 5066 0540 0041 24  viitenumerolla 6046, ja ilmoita lisäksi perheenjäsenten nimet ja syntymävuodet sekä postiosoitteenne sähköpostitse osoitteeseen ylamaan.pyrkijat@gmail.com Heti jäsenmaksun maksettuasi pääset hyödyntämään YP:n jäsenetuja!

 YP tarjoaa jäsenilleen mm. ilmaisen uintivuoron Kosenkodin uima-altaalla kerran kuukaudessa

Alle 17-vuotiailla Ylämaan Pyrkijöiden jäsenillä on seuran tarjoama tapaturmavakuutus voimassa seuran järjestämissä ohjatuissa liikuntatapahtumissa!

————————————————————————————————————————-

Liikkari alkaa maanantaina

Lisätty:

Liikuntaleikkikoulu Liikkari alkaa ensi maanantaina 2.10. klo 18 yhtenä ryhmänä. Muutama mahtuu vielä mukaan. Ilmoittautuminen mahdollisimman pian Aulille numeroon 045 6309527.

Liikkari on tarkoitettu 5-7-vuotiaille (2010-2012 -syntyneille) tytöille ja pojille. Se pidetään maanantaisin Ylämaan koulun salissa kello 18-19. Ohjaajana toimii Auli Koskinen. Liikkarin hinta koko talvikaudelta (loka-toukokuu) on 45€/lapsi (seuran jäsenet) ja 70€/lapsi (muut). Sisarusalennus saman perheen toisesta jne. lapsesta -5€ (Eli jos esim. perheen kaksi lasta osallistuu, maksu on yhteensä 85€.)

Myös vuonna 2009 syntyneitä voidaan ottaa ryhmään mukaan mikäli tilaa on.

Syksyn uintivuorot

Lisätty:

Ylämaan Pyrkijät tarjoaa jäsenilleen uintivuoroja Kosenkodilla. Pyrkijöiden uintivuoro on kuukauden ensimmäinen perjantai.

Syksyn 2017 ajat: 6.10., 3.11. ja 1.12. Ovet avautuvat klo 18. Uintiaika 21 asti. Ovi sulkeutuu klo 20.30.

Tervetuloa!                                                                                                                                                        Seura ei järjestä valvojaa. Huoltajat vastaavat alle 15-vuotiaiden valvonnasta

Upea sää siivitti juoksijoita hyvään vauhtiin Sirkjärvellä

Lisätty:

FOT6E6D_resized_20170917_100714396

Sirkjärven ympärijuoksuissa nähtiin hienoja suorituksia. Moona Korkealaakso (synt. 2002, seura LUM) juoksi upeasti ajan 35,44 haastavalla kympin (mitattu 9,8km) reitillä. Moonan aika alitti tasan kahdella minuutilla Alisa Vainion viime vuonna juokseman ajan 37,44. Tällä kertaakin Alisa oli Sirkjärvellä paikalla, mutta nyt kannustamassa seurakavereitaan polkupyörällä ajaen. Miesten sarjassa voiton vei viimevuotiseen tapaan Sami Turkulainen (PaU) ajalla 34,58.

Uutena ja erityisesti nuoria juoksijoita osallistumaan kannustavana
matkana oli tänä vuonna kisaan otettu myös 6,1 km:n Kieronkylän
lenkki. Tällä lenkillä Veikko Lehtola (synt. 2003, seura MiVi) teki erittäin hyvän juoksun ajalla 24,58. Ylämaan Pyrkijöiden nuoria osallistui kisaan sarjoissa (T/P 13 ja 15) ilahduttavasti peräti 8
edustajaa.

Juoksut onnistuivat siis mainiosti, sää oli loistava ja yleisökin löysi tiensä Sirkjärven Metsästysmajalle sekä juoksureittien varsille. Ylämaan Pyrkijät ja Sirkjärven kyläyhdistys saivat monesta suunnasta kannustusta sekä positiivista palautetta tämän juoksutapahtuman järjestämisestä! Tästä on mukava jatkaa eteenpäin. Ensi vuoden kisojen suunnittelu on jo aloitettu. Vuoden päästä on tarkoitus toteuttaa juoksijoiden pyynnöstä myös 10km + 6km kisa. Paavo Pystysen vuonna 1962 tekemän reittiennätyksen 31,00 rikkomiseen kannustetaan ensi vuonna rahabonuksella!

IMG-20170917-WA0001_resized_20170917_090002926 IMG-20170917-WA0000_resized_20170917_085924970 P13 ja T13 sarjojen juoksijoita

TULOKSET

Miehet 9,8 km

Sami Turkulainen Parikkalan Urheilijat  34,58

Miguel Ferreira    35,53

Teppo Taivassalo    39,58

Arto Tielinen     40,49

 

Naiset 9,8 km

Moona Korkealaakso Lappeenrannan Urheilu-Miehet 35,44

Anna Keskisaari Taipalsaaren Veikot  50,56

Katja Saarinen Ylämaan Pyrkijät  51,19

 

N17 9,8 km

Emma Hietaranta LUM Lappeenrannan Urheilu-Miehet  39,40

Elena Jyrkinen  Lappeenrannan Urheilu-Miehet 45,15

 

P13 6,1 km

Valtteri Kinnunen Ylämaan Pyrkijät  30,21

Jussi Pesonen     31,25

Akseli Kinnunen Ylämaan Pyrkijät  33,27

Ville Häkämies Ylämaan Pyrkijät  33,27

Elmeri Kinnunen Ylämaan Pyrkijät  36,56

Valtteri Kälviäinen    37,06

 

T13 6,1 km

Saara Kervinen Lappeen Riento  30,27

Silja Häkämies Ylämaan Pyrkijät  40,50

Elina Husu  Ylämaan Pyrkijät  40,51

 

P15 6,1 km

Veikko Lehtola Miehikkälän Vilkas  24,58

Jouni Hannula  Ylämaan Pyrkijät  27,17

 

T15 6,1 km

Ella Husu  Ylämaan Pyrkijät  30,39

 

Hölkkäsarja miehet 9,8 km

Petri Tilli     48,04

Markus Kaasinen Ylämaan Pyrkijät  48,11

Mikael Kälviäinen    49,29

Jarkko Oikarinen    53,02

Jussi Nurmela  Ylämaan Pyrkijät  53,17

Ari Torniainen    54,33

Hannu Toivari     56,38

Mika Lehtola     63,02

Tuomas Lehtola    69,14

 

Hölkkäsarja naiset 9,8 km

Marjo-Riitta Toivari    56,38

Irmeli Mäkinen    61,34

Mari Mäkinen     61,36

Eeva Koistinen    66,44

Sanna Lehtola     69,14

 

Hölkkäsarja naiset ja miehet 6,1 km

Ilpo Niemi  Ylämaan Pyrkijät  33,00

Marko Kinnunen Ylämaan Pyrkijät  36,57

Auli  Koskinen  Ylämaan Pyrkijät  45,28

 

Sauvakävely naiset ja miehet 6,1 km

Liisa Lautanen  Ylämaan Pyrkijät  75,02

Maritta Hietamies Ylämaan Pyrkijät  75,02

 

 

 

 

Kävele tai hölkkää Sirkjärvellä sunnuntaina 17.9. klo 11

Lisätty:

Sirkjärven ympärijuoksu, piirikunnallinen maantiejuoksu. Kilpasarja M/N/nuoret 10 km, 13-15-vuotiailla 6 km.

Kilpasarjojen (M/N/nuoret 13-15-17) lisäksi olemme halunneet ottaa
mukaan hölkkä- ja sauvakävelysarjat, jotta osallistumiskynnys
olisi mahdollisimman matala kenelle hyvänsä kunnostaan huolehtivalle. Hölkkääjille on tänä vuonna tarjolla myös Kieronkylän lenkki (6 km), ja uutuutena tälle lenkille sauvakävelijöillekin oma sarja! Voit toki kävellä myös ilman sauvoja.

Vielä ehtii! Jälki-ilmoittautuminen la klo 11 mennessä
Jenni Kinnuselle jennikinnunen@wippies.fi tai puhelimella
050 330 6353. Osallistumismaksu 10.9. jälkeen ilmoittautuneille 15 e
Nuorten sarjoissa ei osallistumismaksua

Viime vuonna Sirkjärven ympärijuoksu oli kisa, jossa Alisa
Vainio testasi juoksukuntoaan!

Lisätiedot: kilpailukalenteri.fi tai Jenni Kinnunen jennikinnunen@wippies.fi tai puhelimella 050 330 6353

 

Syksyn kuulumisia

Lisätty:

Ylämaan syysheitot käytiin 10.9.2017. Lajeina olivat moukari ja kuula. Ohessa linkki tuloksiin

Ylämaan syysheitot 10_09_2017

Jalkapalloa:

Tiistaina 5.9. pelattiin YP:n ja Virolahden Sammon P12/P13 -ikäisten
jalkapallopeli Ylämaan kentällä. Tämän kohtaamisen YP voitti 2-1.

Torstaina 7.9. puolestaan pelasivat Ylämaalla ViSa:n 2009-syntyneet YP:n 2008-11 -syntyneitä
vastaan ja tämänkin pelin voitti YP.

Ensi vuonna jatketaan näitä ystävyysotteluita

 

Syyskuntoon kampanja käynnistyy!

Lisätty:

Nyt voit jälleen kerätä kilometrejä tai laskea toistoja, kun Ylämaan Pyrkijöiden kesäksi-kuntoon kampanja saa jatkoa.

Liiku yhteensä 100 kilometriä 17.9. – 31.10. välisenä aikana. Kaikki omin voimin tehty liikunta käy (esimerkiksi kävely, pyöräily). Ylärajaa kilometreille ei ole. Lyhin korttiin merkittävä matka on 1 km, mutta sekin voi koostua esimerkiksi kahdesta 1/2 km:n pätkästä.

JA/ TAI

Tee 100 lihaskuntoliikettä päivässä, 20 päivänä. Kuntoile yksin tai voit haastaa perheen tai ystäväsi tekemään kanssasi lihaskuntoa; tällöin palautatte yhteisen lomakkeen arvontaa varten. Lihaskunto voi koostua erilaisista liikkeistä (esimerkiksi 20 vatsalihasrutistusta, 10 punnerrusta, 20 selkälihasliikettä, 50 haaraperushyppyä). Lihaskuntoliikkeeksi käyvät kaikki fyysistä rasitusta aiheuttavat liikkeet, joiden toistomäärän pystyt laskemaan.  

Kierrätys on kunniassa, joten olemme päivittäneet syksyn päivämäärät kesäkampanjan tiedotteeseen  :)   Hae oma kilometrien / lihaskuntoliikkeiden keräyslomakkeesi kirjastosta. Ellet halua käyttää valmista lomakepohjaa, voit kirjata suoritukset myös mille tahansa paperille. Muista kuitenkin ilmoittaa nimesi ja puhelinnumerosi, kun palautat lomakkeen kirjastoon 5.11.

Talven salivuorot Ylämaan koululla

Lisätty:

Ylämaan Pyrkijöiden salivuorot aikuisille ja nuorille Ylämaan koulun
salissa viikoilla 40/2017 – 18/2018:

-Lentopallo aikuisille ja nuorille (n. 15-vuotiaasta lähtien) 6.10.
alkaen perjantaisin klo 19:15-20:15.
-Sähly (tai ryhmän halutessa futsal) miehille ja pojille (n.
15-vuotiaasta lähtien) 8.10. alkaen sunnuntaisin klo 16-17.

ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN näihin ryhmiin 1.10. mennessä sähköpostitse
osoitteeseen yp.ilmoittautumiset@gmail.com

Ryhmät perustetaan, mikäli sitovia ilmoittautumisia on määräajassa
tullut vähintään 10 hlöä/ryhmä. Ilmoittautumisajan päätyttyä saat
sähköpostiisi maksuohjeet tai ilmoituksen, ellei ryhmää perusteta.

Hinnat koko talvikaudelta (eli 40/2017 – 18/2018):
YP:n jäsenet:
-aikuinen 65€/hlö/ryhmä (jos ilmoittautuneita 10-14 [3]); 60€/hlö/ryhmä
(jos ilmoittautuneita on 15 tai enemmän)
-nuori (1999 ja myöhemmin syntyneet) 45€/hlö/ryhmä

Ei-jäsenet:
-aikuinen 85€/hlö/ryhmä
-nuori (1999 ja myöhemmin syntyneet) 65€/hlö/ryhmä

Lasten toiminta Ylämaan koulun salissa / katso aiempi ilmoitus ”Ylämaan Pyrkijöiden toimintaa talvikaudella 2017-18″